Участие в форуме «Умный маршрут: ментальное здоровье»

В Брянском филиале РАНХиГС 17 ноября 2022 года прошел форум «Умный маршрут: ментальное здоровье».

В Брянском филиале РАНХиГС 17 ноября 2022 года прошел форум «Умный маршрут: ментальное здоровье». Его организаторами выступили Российское общество «Знание», Брянское региональное отделение общества «Знание» и Брянский кампус Президентской академии. По приглашению Департамента здравоохранения Брянской области участниками форума стали студенты группы 42м ГАПОУ «Брянский медико-социальный техникум им. ак. Н.М. Амосова» — волонтеры — медики БРО ВОД «Волонтеры- медики». Это мероприятие — часть федерального просветительского проекта «Умный маршрут», который транслируется в регионы. Тема форума в г. Брянске: «Как заботиться о ментальном здоровье?». На форуме обсуждались вопросы физического и ментального здоровья, способы соблюдения жизненного баланса, ведение здорового образа жизни как основы психологической стабильности и устойчивости. Эксперты рассуждали о том, как и для чего заботиться о своем психоэмоциональном состоянии, как сохранить ментальное здоровье близких людей. В ходе форума было проведено шесть лекций и мастер-классов, посвященных способам преодоления стрессов, профилактике кризисных состояний через занятия различными видами творчества, работу с самооценкой. Эксперты рассказали о том, что такое арт-терапия, какие существуют экспресс-методики, которые помогают снизить уровень тревожности, где найти ресурсы для саморазвития.

Источник

Предложить новость