Как норма жизни

День физкультурника отмечается в России во вторую субботу августа. Его считают своим праздником не только преподаватели физической культуры и все, кто имеет отношение к спорту (тренеры, спортсмены, студенты и выпускники профильных учебных заведений), но и люди, которые ведут здоровый образ жизни.

Физическая культура играет в нашей жизни немаловажную роль. Она нам позволяет воспитывать силу духа, выносливость, правильное отношение к себе и ближним. Она помогает познать свои человеческие возможности и способности, дарит нам уверенность в себе и своих силах, позитивно настраивает и вселяет надежду. А самое главное — она стоит на страже нашего здоровья.

В каждом образовательном учреждении района работают учителя физической культуры. Это в теории кажется, что учить детей физкультуре легко. На самом деле всё не так просто. Каждый ребёнок индивидуален. Одному отжаться 20 раз ничего не стоит, а другой и трёх не сможет. Задача учителя – найти подход к каждому ребёнку. Конечно, весь класс не может состоять из спортсменов, но педагогу необходимо увидеть сильные стороны каждого ученика и грамотно их развивать, так сказать, заложить базу.
Много лет в Любовшанской СОШ работает Анатолий Петрович Бычков. Он старается привить своим ученикам любовь к спорту собственным примером. В школе действует спортивный клуб, которым руководит Анатолий Петрович. В нём мальчики и девочки занимаются волейболом и баскетболом. Ежегодно ребята во главе со своим тренером участвуют в районных соревнованиях и добиваются успехов. В 2016 году школьная команда в областных соревнованиях заняла II место, в 2019 – стала четвёртой. Победы ещё больше подхлёстывают ребят к занятиям спортом.

Зимой ученики школы вместе со своим педагогом встают на лыжи. Анатолий Петрович сам активно занимается и приобщает детей. Он постоянный участник «Лыжни России».

В последнее время люди стали уделять себе и собственному здоровью больше внимания. Всё чаще и чаще на улицах нашего посёлка можно увидеть людей, занимающихся скандинавской ходьбой либо просто прогуливающихся размеренным шагом, взрослых и детей, катающихся на велосипедах. Это всё важно, потому что регулярные спортивные нагрузки могут существенно повлиять на здоровье, а иногда даже кардинально изменить жизнь любого человека. Даже обычное соблюдение здорового образа жизни (ЗОЖ) без каких-либо тренировок помогает людям заметно улучшить своё самочувствие и повысить иммунитет к различным болезням.

Проведите  день физкультурника спортивно. Устройте пробежку в парке. Приобщите к физической культуре членов семьи, коллег или друзей. Предложите им сыграть в командные спортивные игры. Ведь спорт – это здорово!