Всероссийский день ходьбы

2 октября в 2022 года на городском стадионе «Сокол»  прошла всероссийская акция «10 000 шагов к жизни». Акция была приурочена к Всероссийскому дню ходьбы.

Цель акции - популяризация ходьбы как наиболее естественного и доступного вида физической активности, идеального для поддержания здоровья и физической формы.

Мероприятия, приуроченные к этому празднику, с 2015 г. ежегодно проходят в первые выходные октября при поддержке Олимпийского комитета РФ. Ходьба является одним из наиболее естественных и простых видов двигательной активности, для занятия которой не требуется создания особых условий. Участниками  выступают представители спортивных секций и клубов, федераций и ассоциаций, профессионалы и любители всех возрастов.  

В нашем городе на этот раз  большее количество участников составило подрастающая молодёжь города. Перед стартом был проведён инструктаж для участников и подготовительная разминка.  На стадионе присутствовал медицинский работник, который всем желающим измерил показатели давления и пульса до начала ходьбы и после финиширования.  Темп ходьбы был задан спокойный, прогулочным неторопливым шагом. Практически все участники акции прошли по 10 000 шагов!

Благодарим всех участников акции «10 000 шагов к жизни» , которые несмотря на пасмурную погоду приняли участие в мероприятии, зарядили друг друга положительными эмоциями и в который раз доказали , что ходьба – это золотой рецепт оздоровления!