Брянцам рассказали о профилактике заболеваний органов дыхательной системы
Профилактика заболеваний дыхательной системы направлена на предупреждение патологий органов дыхания,
Профилактика заболеваний дыхательной системы направлена на предупреждение патологий органов дыхания, нормализацию их функций (обеспечение крови кислородом и выведение продуктов обмена из организма) и, в первую очередь выполнение мероприятий по укреплению иммунитета и созданию условий для оптимальной работы дыхательной системы.
Здоровью дыхательной системы могут угрожать запыленность воздуха, наличие в нем плесени, вредных химических веществ, различных микроорганизмов.
У особенно чувствительных лиц они могут вызвать различные заболевания и в том числе аллергию.
Самым простым методом профилактики инфекционных заболеваний дыхательных путей являются регулярные прогулки на свежем воздухе, своевременная уборка и проветривание помещения .
Организм получает достаточное количество кислорода, что предотвращает кислородное голодание и, как следствие, устраняет головную боль, ухудшение самочувствия, работоспособности, улучшает качество сна и пр.
Чтобы предотвратить болезни органов дыхания необходимо регулярно проводить уборку помещений , использовать бытовые очистители воздуха , которые проводят многоуровневую фильтрацию воздуха и устраняют мелкие аллергены, пылевых клещей, болезнетворные микроорганизмы и пр.
Также важно следить за влажностью воздуха в жилом помещении. Чрезмерная влажность является благоприятным условием для размножения плесени, грибков, а низкая – для скопления пыли. Кроме того, повышенная сухость воздуха негативно влияет на слизистую оболочку, кожу. Оптимальным уровнем влажности является 40-60 %.
Комнатные растения также оказывают отличную профилактику дыхательных путей. Они поглощают углекислый газ и вырабатывают кислород. Кроме того, растения содержат уникальные вещества – фитонциды, которые оказывают губительное воздействие на болезнетворные микроорганизмы.
Профилактика заболеваний дыхательной системы также должна включать профилактические обследования органов грудной клетки . Ежегодная рентгенография или флюорография поможет обнаружить серьезную патологию (например, рак, туберкулез и пр.) на раннем этапе развития, когда заболевание еще поддается лечению.
Для профилактики заболеваний органов дыхания важно отказаться от курения. Эта пагубная привычка наносит непоправимый вред дыхательной, системе и является первоисточником таких патологий, как рак, бронхит, эмфизема, гипоксия и пр.
В период вспышки респираторных заболеваний (в моменты сезонного похолодания) по возможности необходимо сократить пребывание в общественных местах, использовать марлевые повязки и принимать медикаментозные средства для профилактики ОРВИ.
Информация предоставлена департаментом здравоохранения Брянской области
Последние новости
Погарская прокуратура защитила права инвалида 2 группы
В Погарском районе Брянской области в прокуратуру обратился инвалид 2 группы.
Неделя с 4 по 10 декабря объявлена Минздравом Неделей профилактики потребления никотинсодержащей продукции
Неделя с 4 по 10 декабря объявлена Минздравом Неделей профилактики потребления никотинсодержащей продукции.

Эпидемиологическая ситуация по гриппу и ОРВИ в Брянской области
В Брянской области осложнилась эпидемическая ситуация по гриппу и острым респираторным вирусным инфекциям (ОРВИ).
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок