Как выйти замуж: 10 шагов к созданию счастливой семьи
Женщины последних десятилетий могут заниматься чем угодно: наукой, образованием, карьерой и спортом, и достигать в своих областях невиданных высот. Тем не менее, как и всем нам, каждой из них хочется иметь личное счастье – семью, детей и близкого человека рядом с собой. Но что делать, если у этой разумной женщины год за годом не получается встретить свою половинку?
Если рано или поздно возникает вопрос о том, как найти любовь и выйти замуж, то психологи предлагают определенную пошаговую программу работы над своей жизнью в ответ на этот вопрос.
Шаг 1. Задайте себе вопрос: «Почему я до сих пор не замужем?»
Уже не раз мы слышали знаменитое высказывание Махатмы Ганди: «Хочешь изменить мир –начни с себя». И это правильно не только в контексте глобальных проблем, но и в личной жизни. Если вы готовы построить семью, то необходимо понимать, что это требует серьезной работы над собой в первую очередь. Если у вас до сих пор не складывается личная жизнь, то пора задаться вопросом – в чем причина?
Первым шагом к пониманию проблемы является самоанализ. Задайте себе вопрос: для чего вам нужен брак? Запишите все, что приходит на ум, но при этом следите за тем, чтобы не использовать стереотипы или чужие мнения. Никаких ответов типа «нужно выйти замуж до 30 лет» или «родственники говорят, что уже пора». Подобные мотивы говорят только о том, что вы хотите соответствовать стандартам общества или удовлетворить ожидания окружающих. В итоге на бумаге должен появиться список, который позволит вам понять насколько искренние ваши намерения. Этот список будет также служить индикатором для ваших мужчин – они почувствуют, искренны ли ваши намерения или Вы притворяетесь.
Второй вопрос, который необходимо задать себе – «почему я до сих пор не замужем?» При этом нужно быть совершенно честной с собой и записать все возможные причины, которые ваш взгляд, мешают вам устроить свою личную жизнь. Ответы можно разделить на три группы:
- страхи («я боюсь сближаться с молодыми людьми», «вдруг он меня бросит», «большинство браков распадаются» и т.п.);
- «проблемы во мне» или комплексы («я не нравлюсь никому», «у меня лишний вес», «я не умею общаться с мужчинами» и т.п.);
- проблемы в поиске («никто мне не нравится», «все мужчины одинаковы», «я не могу найти своего единственного» и т.п.).
В большинстве случаев итоговой или одной из главных причин незакрепления в личной жизни являются страхи. Они могут возникать в зрелом возрасте, после неудачных отношений или из-за наблюдения за друзьями и знакомыми. В многом же они уходят в детство – ребенком вы часто сталкивались с конфликтами родителей или родственников.
Что самое печальное, то то, чего мы боимся, обычно становится реальностью. Статистика также показывает, что дети с «проблемными» родителями сталкиваются с трудностями в свой семейной жизни. Подсознательно мы стремимся повторять то, что было у наших родителей, так как это кажется нам привычным. Но прервать этот цикл в поведении – задача непростая. Для тех, кто боится остаться одиноким, этот страх создает барьеры в отношениях. Женщины часто боятся сближаться и посылают второстепенные сигналы, что может стать причиной разрыва отношений.
Для избавления от фобий и страхов необходимо сначала осознавать их. Иногда может помочь поиск примеров семей, у которых нет той проблемы, которой боитесь вы. Помните, что вы – отдельная личность, и не обязаны повторять путь своих родственников или друзей. Однако, если у вас не получается справиться с этой задачей, то можете обратиться к психологу или психогенетику. Только хороший профессионал сможет помочь вам избавиться от страхов быстро и здорово начать новый этап в своей жизни.
Шаг 10. Будьте счастливы
Когда вы находите свою вторую половину и чувствуете, что ваша любовь взаимна, тогда остается только одно желание – быть счастливыми вместе, в своей семейной жизни. Будьте уверены: если вы уважаете свои чувства и чувства партнера, заботитесь о нем, оставляете личное пространство и не ставите перед собой целью бросить партнера на руки в ЗАГСе, то предложение руки и сердца не заставит себя долго ждать. Старайтесь сохранять уважение друг к другу и позитивный настрой даже после свадьбы, чтобы поддерживать душевное равновесие и веру в лучшее. Так вы создадите прочную и здоровую семью.
Важно помнить, что все материалы, касающиеся здоровья и медицины, даются только в ознакомительных целях и не могут служить основой для самодиагностики и лечения.
Шаг 2. Относитесь к себе с любовью
Далее важным этапом будет работа с комплексами. Пересмотрите записи о своих недостатках, которые мешают вам найти половинку. Оцените, что вы готовы изменить в себе. Если, например, вы не умеете готовить, то можно пойти на специальные курсы. Если у вас проблемы с общением, то можно пройти психологические тренинги или посетить семинары. Фигуру можно скорректировать питанием и занятиями спортом. Внешность часто становится причиной комплексов, которые в конечном итоге могут повлиять на личную жизнь.
Интересные факты
По статистике, 90% женщин недовольны своим телом. Опрос 5 000 женщин показал, что в среднем каждая из них ощущает недовольство фигурой раз в 15 минут. Лишь одна из десяти опрошенных не придерживается ограничений в питании, тогда как четверть женщин сидит на диете постоянно. А половина призналась, что солгала о своем весе, а 30% срезают с одежды размерные этикетки.
Однако, как выясняется, проблемы с внешностью зачастую надуманны. Нужно вспомнить счастливые невесты и женщин, которых удалось увидеть. Выглядели ли они идеально? Скорее всего, ответ будет отрицательным. Самое главное – принять и полюбить себя.
Эта проблема касается не только внешности, но и других недостатков. Если вы не можете изменить что-то самостоятельно, значит, это часть вашей индивидуальности, а не проблема. Говорите себе комплименты, поощряйте себя за успехи, балуйте себя, ухаживайте за собой. Попробуйте воплотить в жизнь свои давние желания: совершить путешествие или купить платье мечты.
Принять и полюбить себя безусловно является самым сложным шагом в корректировке жизни. Однако, когда вы будете наполнены любовью к себе, вы заметите, что она будет возрастать и в отношениях с окружающим миром.
Рекомендации для определения критериев к избраннику
В поиске партнера могут возникнуть различные сложности. Важным шагом является определение того, как вы хотели бы видеть своего избранника. В данном случае не стоит углубляться в незначительные детали вроде цвета глаз или точной высоты в сантиметрах. Главное – понимать, какой тип мужчин вас привлекает, а также наличие тех качеств, без которых построение длительных отношений невозможно. Чтобы описать свой идеал, можно учитывать такие параметры, как черты характера, интересы, внешние данные (типаж, телосложение), возраст, материальный достаток, навыки и другие особенности.
После составления соответствующего списка, необходимо выбрать те черты, которые для вас являются наиболее значимыми, не превышая пяти. В этом случае рекомендуется быть реалистичным, не стоит искать слишком идеального кандидата, поскольку, как известно, идеальных людей не существует. Можно сосредоточиться на других существенных критериях, например, наличии схожих увлечений, искренней заботе и любви к детям.
Определив наиболее значимые черты желаемого партнера, можно сократить затраты своих сил и времени на поиск и, в конечном итоге, добиться более быстрого и удачного замужества.
Шаг 4. Как найти идеального мужчину: расширяем круг знакомств
Идеальный мужчина - это здоровый, спортивный, высокий брюнет? Или, может быть, это крутой серфер с увлечением фотосъемкой? Независимо от требований, которые вы предъявляете к будущему партнеру, важно знать, где искать его. Одним из способов является посещение мест, где скапливаются мужчины, соответствующие вашим требованиям.
Если вы ищете спортивного и здорового мужчину, то возможно стоит посещать спортивные секции или тренажерный зал. Любители серфинга и фотосъемки со скоростью света могут быть найдены в «клубах по интересам». Респектабельные заведения для богатых молодых людей и научные конференции могут быть хорошим выбором для поиска партнера в зависимости от ваших требований. Выбирая места, где скапливаются мужчины, которые могут подойти под ваше описание идеального партнера, вы можете расширить свой круг знакомств, а это повысит ваши шансы встретить будущего возлюбленного.
Конечно, существует и Интернет, как источник потенциальных партнеров. Сайты знакомств предоставляют возможность выбирать кандидатов по целому ряду параметров, а социальные сети позволяют встретить людей с общими интересами. Однако, стоит помнить, что молодые люди в интернете часто приукрашивают свои достижения и черты характера. Поэтому важно не верить всему, что рассказывает ваш новый знакомый про себя, пока не убедитесь в его искренности. Лучшим вариантом будет перевести общение в офлайн при первой возможности.
Не поддавайтесь соблазну пригласить подругу для компании на мероприятие, лучше ищите места, где можно расширить свой круг знакомств в одиночестве. Если же вы берете с собой подругу, то не выбирайте самую симпатичную подругу - это может отвлечь внимание мужчин от вас.
Процесс знакомства прошел успешно – вы познакомились с потенциальным спутником жизни. Однако, не стоит опережать события. В первую очередь, не нужно сообщать избраннику о готовности к чему-то серьезному и намекать на скорое развитие отношений. Даже если между вами возникла глубокая взаимная симпатия, избранник будет опасаться потерять свою свободу. Вместо этого, старайтесь показать, что он вам интересен как личность, и что вы стремитесь лучше узнать его.
Также не стоит позволять избраннику ощущать, что вы абсолютно готовы погружаться в отношения без брака. Женщины, начинающие вести себя, как будто они уже супруги, могут приготовить полезные блюда, гладить рубашки и считать себя собственностью мужа, встречаются, но это может вызвать у избранника вполне обоснованный вопрос – «зачем менять что-то?» Вернее, посоветуйте себе сохранять интригу, показывать свою независимость в пределах разумного и позволить возлюбленному стать охотником в своих усилиях, ведь если что-то легко дается, то этот объект становится менее ценным.
Это также даст вам возможность провести время с ним и приглядеться к нему, ведь вы не ищете «штамп в паспорте», а именно спутника, с которым можно создать счастливую семью. Не спешите – хорошие отношения нуждаются во времени.
Шаг 6. Слушайте свое сердце
Когда вы замечаете, что ваши отношения с партнером успешно развиваются и ваши чувства укрепляются, то возможно, вы задумываетесь о браке. Но каково же ощущение, когда вас окружают родственники и друзья, говорящие: "Когда вы уже поженитесь?" Или еще хуже: "Если он до сих пор не женился на тебе, то, наверное, не собирается".
Не принимайте эти вопросы близко к сердцу. Вместо этого, прислушайтесь к своим мыслям, интуиции и сердцу. Так как все люди разные и им нужно разное время, чтобы "созреть". Кто-то идет в ЗАГС через месяц, а кто-то годами просто живет вместе. Важно уважать друг друга, чтобы вместе установить план действий.
Важно определиться для себя, желаете ли вы прожить долгие годы со своим избранником. Если у вас есть уверенность в этом, можно переходить к следующему пункту. Но будьте внимательны, не становитесь "супругой" раньше времени, пока не будете уверены в своих чувствах.
Как сделать своего любимого счастливым?
Многие женщины задаются вопросом, как завоевать сердце избранника, но это неправильно. Ведь отношения должны строиться на взаимопонимании и уважении.
Если вы хотите укрепить свои отношения, то нужно прислушиваться к вашему партнеру. Мужчины так же, как и женщины, нуждаются в заботе, внимании, и поддержке. Важно узнать, как сделать жизнь вашего возлюбленного комфортнее. Изучите его увлечения, потребности и желания. Но не стоит забывать о своих желаниях, друзьях и хобби. Не нужно становиться "жертвой" ради серьезных отношений, это может привести к утрате взаимного уважения. Найдите золотую середину между вашими интересами и интересами партнера. Помните, что вы не конкуренты, а близкие люди, которые должны стать еще ближе в будущем. Пожелайте вашему любимому только добра и будьте счастливы вместе!
Шаг 8. Расширьте границы
В отношениях важно не только отдавать, но и уважать свободу партнера. Не старайтесь ограничивать его в привычном для него образе жизни, включая увлечения и время, проведенное с друзьями. Если вам что-то не нравится, лучше предложить альтернативу. Например, показать, как можно провести время интереснее вместе. Это можно сделать не словами, а действиями, и тогда ваш партнер станет чаще выбирать совместное времяпровождение вместо своих привычек.
Позвольте своему партнеру чувствовать себя важным и не принимайте решения за него. Поддерживайте и советуйте, но не диктуйте, как вести себя и что делать.
Важно, чтобы ваш партнер понимал, что вы - не препятствие, а дополнение к его жизни. С вами рядом появляются новые радости и впечатления, у вас есть общие цели и поддержка друг друга.
9 шаг. Как убедиться в любви своего избранника
Прежде чем начать создавать свою семью, очень важно удостовериться в том, что ваш партнер по-настоящему любит вас. Стоит помнить, что мужчины обычно более сдержанны в выражении своих эмоций, чем женщины. Тем не менее, есть несколько «сигналов», наличие которых может свидетельствовать о любви:
- Возлюбленный делает вас счастливой. Подарки, маленькие приветы, милые шутки в нужный момент, комплименты - все это может свидетельствовать о его чувствах.
- Он старается облегчить вашу жизнь. Это может проявляться в помощи по дому, в работе или в любой другой ситуации.
- Он избегает ссор и конфликтов. Большинство мужчин не умеют терпеливо пропускать мимо ушей критику или оскорбления и первыми идти на мир.
- Он хочет завоевать любовь ваших близких и друзей. Если он уважает встречу с вашими родителями, ведет себя вежливо и задает вопросы, то это говорит о его серьезных чувствах.
- Он внимателен к вашему мнению. Это не обязательно означает, что он всегда с вами согласен, но в любом случае он будет уважать вашу точку зрения и обсуждать различные варианты решений.
- Он уважает ваши увлечения и друзей. Настоящий партнер не будет требовать, чтобы вы бросили все свои интересы ради его, он будет уважать ваши интересы, которые могут отличаться от его.
Не стоит забывать, что это далеко не полный список признаков и каждый человек может проявлять свои чувства по-разному. Однако, помните, что действия говорят больше, чем слова, и любовь может проявляться в самых разных формах.
Фото: freepik.com