Как повысить иммунитет: средства для борьбы за здоровье

Состояние иммунной системы играет ключевую роль в защите организма от инфекций, а также влияет на длительность и тяжесть заболевания. Поэтому важно заботиться о своем иммунитете. Как же его повысить?

Питание имеет значительный эффект на наш иммунитет, однако в периоды повышенной вирусной активности может потребоваться дополнительная защита. Один из способов - прием пептидных биорегуляторов, которые могут укрепить иммунитет и снизить риск заболевания ОРВИ и гриппом. Существуют специальные препараты для детей, у которых иммунная система еще не полностью сформировалась.

Дополнительную поддержку организму и укрепление иммунитета в период сезонных заболеваний можно получить с помощью препаратов-иммуномодуляторов. Например, для профилактики ОРВИ и как поддержка для ослабленного иммунитета врачи рекомендуют использовать назальный спрей Тимоген®.

Важно помнить, что есть противопоказания, и поэтому перед применением любых лекарств необходимо получить консультацию специалиста.

Иммунитет играет важную роль в нашей жизни и является нашей защитой от вредоносных факторов. Однако нередко иммунная система становится усталой и неспособной защитить нас от болезней и аллергических реакций. В таких случаях возможно безопасное вмешательство и нормализация работы иммунитета. Об этом мы поговорили в данной статье.

Наши близкие контакты с людьми, больными различными заболеваниями, чрезвычайно многократны в течение дня. И каждый раз наша иммунная система вынуждена сражаться с новыми угрозами, которые представляют для нее патогенные микроорганизмы.

В нашем организме может оказаться всего лишь малая доля этих микроорганизмов, но если они начинают размножаться быстрее, чем эти болезнетворные агенты могут быть устранены, то у нас могут возникнуть здоровенные проблемы со здоровьем. Нам нужно знать, что делать, чтобы поднять функциональность нашего иммунитета. Но прежде стоит разобраться с общей картиной нашей иммунной системы.

Защитный механизм нашего организма, состоящий из нескольких сложных иерархических структур, формировался на протяжении эволюции человечества. Иммунная система направлена на обнаружение, идентификацию и уничтожение любых ксеноагентов, таких как патогенные бактерии, вирусы, простейшие, прионы, паразиты и различные токсины.

Наша иммунная система является своего рода «полицией», которая работает в нашем организме. Чрезмерная активность с этой стороны также опасна, как и отсутствие защитных действий. Последствия излишних реакций нарушений в работе иммунной системы могут быть настолько серьезными, что она начинает повреждать собственные клетки организма, чем вызывает аллергические реакции или аутоиммунные заболевания (например, ревматоидный артрит, системная красная волчанка, рассеянный склероз и др.). Некоторые заболевания, такие как сахарный диабет I типа и гипертиреоз (это избыточная функция щитовидной железы), являются аутоиммунными заболеваниями, которые влияют на выработку гормонов (инсулина и трийодтиронина, также известного как тироксина). Так как эндокринная, нервная и иммунные системы тесно связаны и взаимодействуют между собой с помощью специальных внутренних передатчиков (трансмиттеров), информационных молекул (цитокинов) и фрагментов аминокислот (пептидов), то любые сбои в работе имунной системы могут привести к самым различным заболеваниям. В том числе, это может привести к различным психическим расстройствам, хотя на первый взгляд и такое связывание может показаться несколько нелогичным.

Иммунная система находится во всем теле и имеет различные типы клеток, тканей, белков и органов. Когда она сталкивается с патогеном, она активирует иммунный ответ. Лейкоциты, также известные как белые кровяные тельца, являются ключевой частью иммунитета и включают в себя многочисленные клеточные подтипы, каждый из которых выполняет свою уникальную функцию:

• Нейтрофилы производят антибиотические белки и уничтожают бактерии и грибы, кроме того они являются профессиональными пожирателями различных антигенов;
• Эозинофилы производят несколько видов белков, которые снижают воспалительные процессы, обладают противоаллергическими свойствами, а также помечают чужеродные клетки, формируют иммунный ответ на паразитов;
• Базофилы - это лейкоциты большого размера, которые снижают свертываемость крови, увеличивают проницаемость сосудов, защищают от паразитарных инфекций, способны поглощать инородные тела меньшего размера, как и эозинофилы, высвобождают «аллергический» иммуноглобулин - IgE;
• Лимфоциты включают в себя B-клетки, T-клетки и NK-клетки. Они производят антитела, которые связываются с вирусами и бактериями, блокируя последним возможность перемещения, деления и воспроизведения. У каждого типа лимфоцитов своя роль, например, NK-клетки (Natural killer - "натуральные киллеры") убивают раковые клетки организма и клетки, инфицированные вирусами; B-клетки вырабатывают антитела, связывающие чужеродные агенты; T-клетки необходимы для адаптивного иммунного ответа (усиления или подавления иммунной реакции), уничтожения поврежденных клеток собственного организма и распознавания целого ряда патогенов. Для запуска иммунного ответа необходимы дендритные клетки, напрямую не относящиеся к лимфоцитам, - они информируют тимус о вторжении извне, выступая в роли "презентаторов антигена";
• Моноциты перерастут в макрофаги, которые пожирают крупные (по меркам микробов) антигены, а также информируют лимфоциты о расположении противника;
• Тучные клетки, или лаброциты, инициируют воспаление на локальном уровне, увеличивая проницаемость капилляров и сообщая информацию о чужеродном агенте другим лейкоцитам.

Задача клеточного иммунитета - найти и уничтожить чужеродный болезнетворный агент, а также мертвые и "неисправные" клетки. Однако важно, что в "исправном" иммунитете все вышеперечисленные клетки способны различать собственную ткань от инородного тела.

Заметка

Начиная со 15-й недели внутриутробного развития, основные элементы иммунной системы ребенка полностью формируются. Однако, на этом этапе иммунитет еще не является полностью развитым, и требуется "обучение" и воздействие антигенов для его окончательного формирования.

Органы иммунной системы играют важную роль в синтезе, дифференцировке и транспортировке лейкоцитов. Среди них тимус, селезенка, костный мозг, лимфатические узлы, пейеровы бляшки кишечника, миндалины и аппендикс уже были упомянуты.

Структуры иммунитета запоминают все чужеродные элементы, с которыми он когда-либо сталкивался в течение жизни человека. Это влияет на формирование невосприимчивости к антигенам, терпимости к собственным биологически активным веществам и повышенной чувствительности к аллергенам. В норме, организм не реагирует на собственные факторы иммунного ответа, но в то же время чужеродные воздействия блокируются. Именно так формируется иммунитет, который обеспечивает защиту от инфекций, трансплантационных противоречий и опухолевых заболеваний.

Существует два типа иммунитета: врожденный и приобретенный. Первый тип обусловлен физиологическими особенностями организма, второй появляется после контакта с антигеном, как это происходит при вакцинации или постинфекционном иммунитете.

Повышение иммунитета до нормального уровня очень важно для поддержания здоровья. Тем не менее, иммунная система может нарушаться по многим причинам, таким как:

• Возраст. У пожилых людей и детей иммунитет не так хорошо сформирован, что делает их более уязвимыми для инфекций и онкологических заболеваний.
• Аллергические реакции, которые проявляются в неадекватной реакции иммунной системы на повторный контакт с аллергеном, например, с пыльцой или пищевыми продуктами.
• Длительные болезни, такие как онкология, тяжелые операции или соматические заболевания, могут истощить защитные свойства организма и снизить иммунитет. В таких случаях могут потребоваться дополнительные мероприятия по повышению иммунитета.
• Неправильное употребление медикаментов, включая сильнодействующие препараты, антибиотики и обезболивающие, может оказывать негативное влияние на иммунную систему.
• Строгие диеты, такие как веганство или строгий пост, могут привести к энергетическому дефициту, недостатку питательных веществ, витаминов и микроэлементов, что в свою очередь приводит к ослаблению клеточного иммунитета.
• Нездоровый образ жизни, включая стрессы, может повысить синтез кортизола и нарушить гормональный баланс, что приводит к развитию соматических заболеваний.

Как известно, иммунная система является важной частью нашего здоровья. Если ее функционирование ослабевает, увеличивается вероятность развития патологических состояний. Среди них могут быть частые и рецидивирующие инфекции различных типов, например, вирусные, грибковые и бактериальные. Также может возникнуть риск аутоиммунных расстройств, включая рассеянный склероз, системную красную волчанку, болезнь Шегрена и другие.

Рассеянный склероз, к примеру, - это наиболее известный пример патологической реакции иммунной системы. Клетки поражают особую оболочку, которая находится в головном и спинном мозге и покрывает нейроны.

Другие возможные последствия упадка иммунитета - повреждения сердца, легких, нервной системы или пищеварительного тракта, увеличенный риск онкологических процессов, медленное заживление ран и длительное восстановление после операций или травм, усугубление хронических заболеваний и появление новых, а также общее плохое самочувствие, включая слабость, сонливость, снижение работоспособности, нарушения сна и нервозность.

В связи с серьезностью последствий важно знать, как повысить иммунитет и нормализовать его функцию. Изначально, некоторые нарушения могут быть легкими, так что люди продолжают игнорировать симптомы, что небезопасно. Лучше разобраться в наилучших способах повышения иммунитета заранее, чтобы предотвратить серьезные осложнения.

Препарат под названием Тимоген® спрей может помочь в экстренной и плановой профилактике вирусных заболеваний. Он снижает вирусную нагрузку, способствует сокращению длительности ОРВИ, и помогает предотвратить развитие осложнений. Однако, следует обратить внимание на то, что у препарата могут быть противопоказания, поэтому желательно проконсультироваться со специалистом перед его использованием.

Назальный спрей Тимоген® от российской фармацевтической компании АО МБНПК «Цитомед» является одним из проверенных временем иммуностимулирующих лекарственных средств. Этот препарат отличается своей возможностью применения у детей с одного года и может использоваться как для профилактики, так и для лечения респираторных заболеваний в составе комплексной терапии. Его невысокая цена около 330 рублей и экономичный дозатор-распылитель делают его доступным для большинства людей.

В основе действия Тимогена® лежит активация клеточного и гуморального иммунитета с помощью единственного действующего вещества - альфа-глутамил-триптофана. Этот компонент обеспечивает защиту от вирусов и бактерий, что делает препарат все более популярным.

Применение Тимогена® способствует регуляции неспецифической резистентности организма к заболеваниям верхних дыхательных путей, активизации и регуляции внутриклеточных биохимических механизмов, профилактике иммунодефицитных состояний, а также восстановлению клеточного уровня. Кроме того, он способствует снижению риска заболеваемости и частоты осложнений.

Не требуйте особых мер предосторожности при применении препарата. Также нет необходимости опасаться привыкания или синдрома отмены, препарат может использоваться при хронических заболеваниях, и не оказывает влияния на управление транспортными средствами. Однако, его действия во время беременности и лактации недостаточно изучено, поэтому в данных периодах его использование следует осуществлять только по назначению врача. Препарат можно использовать только местно, интраназально. В случае передозировки может произойти обильное выделение секрета из слизистой носа, но это не требует лечения и проходит самостоятельно.

Тем не менее, перед применением Тимогена® следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Нецелесообразно применять препарат совместно с глюкокортикостероидами, поскольку последние нивелируют терапевтические эффекты действующего вещества. Зарегистрированный номер безрецептурного иммуностимулирующего средства Тимоген® (спрей назальный дозированный) в Государственном реестре лекарственных средств - Р N002408/01, и дата регистрации - 10 июня 2009 года. Цена препарата верна на апрель 2020 года и приведена исключительно для ознакомления.

Фото: freepik.com