Обзор железосодержащих препаратов: виды и отличия
Как минимум две трети населения Земли испытывают нехватку железа, согласно данным ВОЗ. Этот микроэлемент является важнейшим для клеточного дыхания и насыщения кислородом, ответственен за нормальную работу иммунной и эндокринной систем. Однако продуктов с высоким содержанием железа в нашем рационе немного, в то время как потребность в нём высока. Поэтому необходимо принимать железо в дополнение к нормальному рациону. В противном случае, дефицит железа может стать причиной различных заболеваний. Как правильно подобрать железосодержащие препараты и чем грозит недостаток железа - расскажем в нашей статье.
Потребность в железе очень важна для нашего организма, и ее недостаток может привести к серьезным последствиям. Недостаток железа может быть вызван разными причинами, такими как несбалансированный рацион, кровопотери, болезни кишечника, эндокринные заболевания и заболевания печени. Иногда дефицит железа связан с повышенной потребностью в этом элементе, например, во время беременности и лактации.
Когда недостатка железа становится настолько больше, что это негативно влияет на кроветворение и приводит к снижению уровня гемоглобина, то это уже состояние, которое называется железодефицитной анемией. Это может привести к ухудшению иммунитета и работоспособности организма.
Другие симптомы, связанные с недостатком железа, включают бледную и сухую кожу, трещины в уголках рта, на ладонях и ступнях, ломкие ногти и волосы, упадок сил, сонливость, головные боли, частые простуды и расстройства пищеварения. Так что, чтобы определить точно, есть ли у вас дефицит железа, следует сделать биохимический анализ крови. Только этот анализ может дать точный ответ.
Самостоятельно восполнять недостаток железа не следует. Сначала необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить, что привело к железодефициту. Чаще всего, это связано с неправильным питанием, однообразным рационом и строгим диетам, бедными нутриентами. Однако в некоторых случаях железодефицит может быть следствием серьезных заболеваний, и пока основное заболевание не будет устранено, никакие витамины с железом не помогут пополнить его запас.
Важно знать, что суточная потребность в железе варьируется в зависимости от пола и возраста. У мужчин она составляет 10 мг, у женщин – 15 мг (20-25 мг для беременных и кормящих), а для детей в зависимости от возраста 5-15 мг. Однако с пищей в организм попадает только 10-15% от этой дозы.
Вопрос лечения железодефицитной анемии и нехватки железа можно решить с помощью различных видов железосодержащих препаратов. Но стоит отметить, что выбрать необходимый препарат может только врач, поскольку они имеют разную дозировку и действие.
Средства, содержащие двухвалентный железо – глюконат железа или сульфат железа, наиболее распространены среди препаратов железа в таблетках. Из них сульфатные препараты распространены шире. С терапевтической точки зрения эффективность препаратов приблизительно одинакова. В сульфате железа больше железа на 8%, но различной дозировкой препаратов, содержащих эти соли, это несущественно.
Препараты железа являются хорошо изученными средствами для лечения анемии, однако их прием нельзя проводить без контроля врача. Их прием имеет противопоказания и может вызвать передозировку или побочные эффекты. Препараты этих солей должны быть выписаны врачом и приниматься под его контролем. Они быстро действуют, и прием двухвалентного железа способен значительно поднять уровень гемоглобина уже через 2-4 недели.
Интересный факт: во время Второй мировой войны в США правительство приказало добавлять препараты железа в муку для выпечки хлеба, это было самым простым способом повысить работоспособность населения.
Железо – один из самых важных минералов для правильного функционирования организма. Его нехватка может привести к различным проблемам, таким как железодефицитная анемия. Витамины с железом могут быть использованы для профилактики нехватки железа и для лечения начальной стадии анемии в составе комплексной терапии. Однако, они не могут служить основным препаратом для тяжелых форм этого заболевания.
В таких витаминных комплексах используется трехвалентное железо, которое усваивается организмом несколько хуже, чем двухвалентное. Но, в отличие от двухвалентного, оно переносится гораздо лучше и имеет меньше побочных эффектов. Курс приема таких препаратов должен продолжаться 2-3 месяца, чтобы достичь необходимого эффекта.
Витамины с железом содержат также другие минералы и витамины, которые повышают его биодоступность, такие как медь, марганец, витамины С, В12 и фолиевая кислота. Это сочетание витаминов и минералов может помочь укрепить иммунитет и усилить общее здоровье организма.
Биологически активные добавки (БАДы) и витаминные комплексы могут иметь достаточно мало существенных отличий друг от друга. В составе БАДов, содержащих железо, могут быть присутствовать не только витамины, но и экстракты целебных растений. Например, БАДы для профилактики анемии могут содержать стимулирующие компоненты, такие как экстракт элеутерококка, вытяжки из пантов и тому подобное.
Прием БАДов можно осуществлять как курсами, так и постоянно, если это необходимо в профилактических целях. Следует отметить, что перед началом приема БАДов желательно посоветоваться с врачом.
В производстве многих препаратов, которые содержат железо, применяются различные формы выпуска. Например, один и тот же препарат может быть доступен в виде сиропа, раствора для инъекций или таблеток. Но в чем заключается различие между ними и имеет ли оно существенное значение?
Названиями препаратов для перорального введения являются железо в таблетках, капсулы, сироп и пастилки. Каждый вид препарата имеет свои плюсы и минусы, которые следует учитывать при выборе способа введения.
Железо в таблетках защищает слизистую оболочку желудка благодаря медленному высвобождению активных компонентов. Таблетки удобны в использовании и не зависят от приема пищи. Однако усвоение железа при таком способе введения невысокое из-за того, что часть таблетки растворяется в кишечнике в месте, где всосать железо не получится.
Капсулы удобны в применении, но имеют свои отрицательные стороны: не рекомендуется давать детям из-за возможности подавления их или проглатывания капсулы, а также возможного раздражения слизистой оболочки желудка при растворении оболочки. Капсулы также не могут быть поделены на две дозы.
Сироп имеет такую консистенцию, которая позволяет обеспечить полное всасывание железа благодаря обволакиванию слизистой оболочки желудка. Он оптимален для использования детьми, в том числе самыми маленькими. Однако, сиропы с высокой концентрацией железа могут окрашивать зубную эмаль, а также содержать сахар, что делает их не подходящими для диабетиков.
Пастилки представляют собой одинаково удобную форму для детей и взрослых. Жевательные гематогеновые пастилки имеют приятный вкус, обеспечивают хорошее всасывание железа и не портят зубную эмаль. Их даже можно использовать частично в замену сладостей, при условии соблюдения рекомендуемой суточной дозы гематогена.
<p>Препараты для парентерального введения</p> <p>В клинической практике парентеральное введение препаратов железа является редким методом лечения, применяемым лишь в самых крайних и критических случаях. Существует небольшое количество препаратов для внутривенного или внутримышечного введения железа. Однако, при этом методе введения препарата железа существует большой риск возникновения аллергической реакции, что наблюдается в 3% случаев, а также других побочных эффектов.</p> <p>Парентеральное введение препаратов железа оправдывается и является целесообразным в случаях, когда прием препарата в виде таблеток или капсул невозможен или бесполезен для пациента, например, при удалении тонкой кишки в результате операции.</p>Как правильно принимать железо в таблетках и других формах
Прежде чем начать прием железосодержащих препаратов, необходимо проконсультироваться с врачом. Элемент железа довольно капризен и требует осторожного отношения. Далее рассмотрим основные правила приема железа в различных формах:
- Не сочетайте железо в таблетках, капсулах или в форме сиропа с тетрациклином, левомицетином и антацидными препаратами.
- Принимайте препараты с железом натощак. Многие продукты, включая молоко, яйца, злаки и др., могут ухудшить всасывание железа и значительно снизить его эффективность.
- Не принимайте железосодержащие препараты во время инфекционных заболеваний.
- Не разжевывайте таблетки с железом, чтобы избежать появления пятен на эмали. Это правило не относится к батончикам и пастилкам.
- Избегайте принятия комплексов с высоким содержанием кальция во время приема железа, так как это может замедлить всасывание элемента.
- Не превышайте рекомендуемую дозировку железосодержащих препаратов. Отравление железом, хоть и не часто, но возможно.
Мы рекомендуем регулярно контролировать содержание железа и уровень гемоглобина путем сдачи анализов крови. Избыток железа также может быть вреден для организма, как и его дефицит.
Фото: freepik.com